چهار کشور داخلی همچنین تیم های ملی هفتگانه را به میدان می گذارند. انگلیس ، اسکاتلند و و همه "تیم های اصلی" هستند که در همه مسابقات سری هفتم راگبی جهانی برای مردان رقابت می کنند و انگلیس از زمان ایجاد مسابقه دوم در سال 2012 ، یک تیم اصلی در سری هفت راگبی جهانی است.
ایرلند در هفت هفتگی مردان به اندازه رقابتی نبوده است ، اما تیم هفت سین ن در دو موقعیت مختلف در کنار انگلیس دارای موقعیت اصلی بوده است - اول برای سری های 2013-14 و اخیراً از سری 16-2015. در حال حاضر پادشاهی انگلستان میزبان یک رویداد در هر سری هفتهای جهانی (مردان) در لندن است. انگلستان همچنین یک رویداد دوم را در اسکاتلند برگزار کرده بود ، اما این رویداد پس از سری 15-15-2014 از برنامه حذف شد. سری ن 2014-2015 اولین رویداد لندن بود ، اما این مسابقات در هیچ سری بعدی باز نگشت. اتحادیه راگبی در سال 2016 با هفت مسابقه برای مردان و ن به المپیک بازگشت. تیم مردان بریتانیای کبیر ، در فینال مغلوب فیجی شد و تیم ن در مسابقه مدال برنز به کانادا باخت. در تقابل با فوتبال ، حضور هفت تیم انگلیس در المپیک توسط راگبی جهانی (که آن زمان به عنوان هیئت بین المللی راگبی شناخته می شد) در سال 2011 تأیید شد. در جام جهانی راگبی هفت ، تیم مردان انگلیس و و هر دو بوده اند پیروز - انگلیس در مسابقات افتتاحیه در سال 1993 و و در سال 2009.
لیگ راگبی
مقاله اصلی: لیگ راگبی در جزایر انگلیس
مانند اتحادیه راگبی ، انگلیس ، اسکاتلند ، و و ایرلند همه تیم های جداگانه تیم های لیگ راگبی هستند. به طور کلی لیگ راگبی ورزش کوچکتری نسبت به اتحادیه راگبی در انگلستان است ، اما در قلب خود در یورکشایر و شمال غربی انگلیس جمعیت سالم را به خود جلب می کند و محبوب طرفداران ورزش های صندلی در سراسر کشور است. لیگ سطح بالا لیگ برتر است ، که برای 14 تیم در فصل 2009 گسترش یافت ، اما با پایان مجوز و سازماندهی مجدد لیگ های حرفه ای در سال 2015 به 12 تیم کاهش یافت. در سال 2020 ، تعداد تیم ها بیشتر کاهش یافت به 11 در پی بیماری همه گیر COVID-19 ؛ یک طرف کانادایی در لیگ ، تورنتو ولف پک ، به دلیل چالش های مالی مربوط به بیماری همه گیر و محدودیت های سفر (حداقل به طور موقت) از لیگ کنار رفت. Wolfpack اولین تیم خارج از اروپا بود که در سیستم انگلیسی بازی می کرد ، در مسابقات افتتاحیه 2017 و قهرمانی در لیگ 2017 و کسب صعود به سوپرلیگ در سال 2019 قهرمان لیگ 1 و صعود خودکار به مسابقات قهرمانی شد. از فصل جاری 2020 ، 10 تیم در قلب ها حضور دارند و تیم فرانسوی اژدهایان کاتالان استثنا هستند. قبل از سازماندهی مجدد سال 2015 ، London Broncos در سوپرلیگ شرکت می کرد. در زیر این سطح مسابقات قهرمانی و لیگ 1 (از نظر تاریخی لیگ های ملی) قرار دارند. تیم فرانسوی تولوز المپیک از سال 2009 تا 2011 در مسابقات قهرمانی شرکت کرد ، در سال 2016 در لیگ 1 به لیگ راگبی انگلیس بازگشت و برای سال 2017 به عنوان قهرمانی صعود کرد. قهرمانی 2020 ، به دلیل COVID-19 پس از پنج دور رها شد ، شامل 14 تیم ها ، با 12 نفر از مناطق قلب ، لندن Broncos و Toulouse Olympique. لیگ 1 2020 که به دلیل COVID-19 پس از دو دور رها شد ، 11 تیم را درگیر کرد (در مقایسه با 16 فصل در سال 2017) ، شش تیم از مناطق قلب ، سه تیم در سایر نقاط انگلیس و دو تیم از و پراکنده شدند. تا سال 2008 ، صعود و سقوط خودکار بین سوپرلیگ و قهرمانی وجود داشت که با مجوزهای سه ساله باشگاه ها برای بازی در لیگ سابق جایگزین شد. صعود و سقوط به سوپرلیگ و چمپیونشیپ در سال 2015 بازگشت. اصلی ترین رقابت حذفی مسابقات چالش کاپ است که همچنین باشگاه هایی از فرانسه و کانادا را شامل می شود و همچنین در گذشته باشگاه هایی از روسیه نیز حضور داشته است.
گاهی اوقات ، مرحله دوم ثانویه با مونتاژ تورم و دریچه اگزوز دستگاه جبران کننده شناور ترکیب می شود. این ترکیب نیاز به یک شلنگ فشار ضعیف جداگانه برای BC را از بین می برد ، اگرچه اتصال شلنگ فشار پایین برای استفاده ترکیبی باید سوراخ بیشتری نسبت به شیلنگ های تورم استاندارد BC داشته باشد ، زیرا در صورت استفاده از آن باید سرعت جریان بالاتری ارائه شود برای تنفس. [نیاز به منبع] این واحد ترکیبی در موقعیتی حمل می شود که واحد تورم به طور معمول در سمت چپ سینه آویزان باشد. با طراحی یکپارچه تورم DV / BC ، دریچه تقاضای ثانویه در انتهای شلنگ تورم کوتاه تر قبل از میلاد قرار دارد و اهدا کننده برای کنترل شناوری باید دسترسی به آن را حفظ کند ، بنابراین اهدای تنظیم کننده اولیه برای کمک به غواص دیگر با این تنظیمات ضروری است
دریچه تقاضای ثانویه اغلب تا حدی زرد رنگ است و ممکن است از یک شلنگ زرد برای دید بالا و به عنوان نشانه ای از دستگاه اضطراری یا پشتیبان استفاده کند.
هنگامی که از پیکربندی اتصال جانبی استفاده می شود ، سود یک شیر تقاضای ثانویه بسیار کاهش می یابد ، زیرا هر سیلندر یک تنظیم کننده خواهد داشت و دیگری که استفاده نمی شود به عنوان نسخه پشتیبان در دسترس است. این پیکربندی همچنین اجازه می دهد تا کل سیلندر به گیرنده منتقل شود ، بنابراین یک شلنگ بلند نیز کمتر مورد نیاز است.
برخی از مربیان غواصی همچنان به یادگیری تنفس دوستان از یک دریچه تقاضا به عنوان یک تکنیک منسوخ شده اما هنوز هم گاهی اوقات مفید هستند که علاوه بر استفاده از DV پشتیبان یاد گرفته اند ، زیرا در حال حاضر دو مرحله دوم برای هر غواص به عنوان استاندارد در غواصی تفریحی فرض می شود [نیاز به منبع]
برودتی
طرح هایی برای یک اسکوب مدار باز برودتی طراحی شده است که به جای استوانه ، مخازن هوای مایع دارد. جردن کلین ، سینماگر زیر آب ، فلوریدا ، فیلمبردار زیر آب در سال 1967 با همکاری "ماکو" چنین غواصی را طراحی کرد و حداقل پنج نمونه اولیه ساخت. [43]
Kriolang روسی (از یونانی cryo- (= "یخ" به معنای "سرما") + انگلیسی "ریه") از اسکوب مدار باز برودتی "ماکو" جوردن کلاین کپی شد. و حداقل تا سال 1974 ساخته شده است. [44] باید مدت کوتاهی قبل از استفاده پر شود.
شیلنگ دوقلو بدون شیر تنظیم کننده قابل مشاهده (ساختگی)
این نوع در اینجا ذکر شده است زیرا در کمیک ها و نقاشی های دیگر بسیار آشنا است ، به عنوان یک لوله دو سیلندر دو شلنگ که به اشتباه کشیده شده است ، و یک شلنگ پهن از هر قسمت بالای سیلندر به دهانه و بدون شیر تنظیم کننده آشکار بیرون می آید ، خیلی بیشتر غالباً از یک تنظیم کننده شلنگ دوقلو که به درستی کشیده شده است (و غالباً چنین مجموعه تنفسی توسط قورباغه های رزمی استفاده می شود): [نیاز به منبع] رجوع کنید به غواصی زیر آب در فرهنگ عامه در دنیای واقعی کارساز نیست. [45]
در جنگهای مذهبی فرانسه در اواخر قرن شانزدهم ، پاریس سنگر اتحادیه کاتولیک بود ، سازمان دهندگان قتل عام روز 24 آگوست 1572 در روز سنت بارتلوما که در آن هزاران پروتستان فرانسوی کشته شدند.
درگیری ها هنگامی پایان یافت که هنری چهارم وانمود کننده تاج و تخت ، پس از پذیرش مذهب کاتولیک برای ورود به پایتخت ، در سال 1594 برای ادعای تاج فرانسه وارد این شهر شد. این پادشاه در طول سلطنت خود چندین اصلاحات در پایتخت ایجاد کرد: او ساخت اولین پل بدون روکش و پیاده رو پاریس ، Pont Neuf را به اتمام رساند ، پسوند لوور را به اتصال آن به کاخ Tuileries ساخت و اولین میدان مسی پاریس را ایجاد کرد ، Place Royale ، اکنون Place des Vosges. علی رغم تلاش هنری چهارم برای بهبود گردش شهر ، باریک بودن خیابان های پاریس عامل مهمی در ترور وی در نزدیکی بازار لس هالس در سال 1610 بود. [43]
در طول قرن هفدهم ، کاردینال ریشلیو ، وزیر ارشد لوئیس سیزدهم ، مصمم بود پاریس را به زیباترین شهر اروپا تبدیل کند. وی پنج پل جدید ، کلیسای نمازخانه جدید برای کالج سوربن و کاخی برای خود به نام کاخ کاردینال ساخت که وی را به لوئی سیزدهم وصیت کرد. پس از مرگ ریشلیو در سال 1642 ، به کاخ سلطنتی تغییر نام یافت. [44]
به دلیل خیزش های پاریس در طول جنگ داخلی فرونده ، لوئی چهاردهم در سال 1682 دادگاه خود را به کاخ جدید ، ورسای منتقل کرد ، اگرچه دیگر پایتخت فرانسه نبود ، اما هنرها و علوم در این شهر با کمدی آکادمی ، رونق گرفت. نقاشی ، و آکادمی علوم فرانسه. برای نشان دادن اینکه شهر از حمله در امان است ، شاه دیوارهای شهر را تخریب کرد و بولوارهای پر درخت را جایگزین بلوارهای بزرگ امروز کرد. [45] از دیگر علائم سلطنت وی می توان به کالج دو کواتر-ملل ، مکان وندوم ، میدان ویکتوریا و لس اینوالیدس اشاره کرد. [46]
تفاوت های جنسی در آموزش
مردان درصد بیشتری فیبر عضلانی سریع انقباض نوع II دارند که به آنها قدرت می دهد. [64] [65] از سوی دیگر ، ن نسبت بیشتری به فیبرهای عضلانی انقباض آهسته نوع 1 دارند که به مقاومت آنها کمک می کند. [64] [65] از آنجا که فیبرهای عضلانی با سرعت انقباض بیشتری در ن وجود دارد ، بدون تمرین بیش از حد عضله ، می توانند عملکردهای بهتر را با تکرار بیشتر و حجم بالاتر انجام دهند.
[64] [65] تحقیقات نشان داده است که ن می توانند رشد عضلانی قابل توجه تری داشته باشند و با دامنه حرکت بیشتری تکرار کنند. [64] از طرف دیگر ، مردان می توانند حرکت انفجاری بیشتری انجام دهند زیرا مردان دارای قشر حرکتی بزرگتری در مغز هستند که حرکت را کنترل می کند و به مردان کمک می کند تا نیروی بیشتری تولید کنند. [64] ن هنگام انجام ورزش های منفجره کمتر بهبود می یابند و کمتر از انجام فعالیت های انفجاری عضله سازی می کنند. [64] ن مجبور نیستند به اندازه مردان بین ست ها مدت طولانی استراحت کنند زیرا ن در طول ورزش فشار خون شریانی کمتری دارند که باعث می شود خون و اکسیژن بیشتری به عضله برود. [64] علاوه بر این ، بدن ن محصول جانبی کمتری از لاکتات ایجاد می کند که باعث ایجاد احساس "سوختگی" در عضله می شود ، در نتیجه بافت عضله می تواند فشار بیشتری را برای مدت زمان طولانی تری تحمل کند. [64] ن نه تنها بین ست ها سریعتر بهبود می یابند ، بلکه بعد از تمرین نیز در مقایسه با مردان سریعتر بهبود می یابند. [64] از آنجایی که ن در برابر ورزشهای منفجره واکنش خوبی نشان نمی دهند و استقامت بالاتری دارند ، ن به جای ورزشهای منفجره مانند سرعت ، بهتر است با کاردیو حالت ثابت و تکرار کامل با حرکت آهسته و کنترل داشته باشند. [64] تفاوت قدرت بین زن و مرد نیز به دلیل نسبت بین چربی و عضله لاغر در اعضای مختلف بدن متفاوت است ، و این دلیل آن است که اکثر مردان دارای بالاتنه قوی تر هستند ، در حالی که ن دارای پایین تنه قوی تر هستند. [65]
مردان سطح تستوسترون بالاتری دارند که قدرت ، توده عضلانی و قدرت را تقویت می کند. [65] سطح استروژن در ن بالاتر است ، که به آنها در بهبود عضلات کمک می کند و از توانایی عضلات در استفاده از گلوکز به عنوان سوخت پشتیبانی می کند. [65] حتی اگر مطالعات نشان داده است که مردان در هنگام انجام همان شدت ها و سالها تمرین توانایی بیشتری در افزایش حجم عضلات دارند ، بدن مردان و ن هورمونی تولید می کنند که قدرت آنها را افزایش می دهد و از عضله سازی پشتیبانی می کند. [65] [66] بدن مردان تستوسترون بیشتری تولید می کند که در هنگام تمرین به عضله سازی کمک می کند ، در حالی که بدن ن هورمون رشد انسانی بیشتری تولید می کند که به بافت و عضله سازی کمک می کند. [65] هورمون ن نیز به دلیل چرخه قاعدگی تغییر می کند. [65] در مرحله فولیکولر ، ن سطح پروژسترون را کاهش می دهند ، که به جلوگیری از آسیب عضلانی کمک می کند و به بهبودی کمک می کند. [65] از طرف دیگر ، افزایش سطح پروژسترون در مرحله لوتئال می تواند بر توانایی بدن در بهبودی از آسیب عضلانی تأثیر بگذارد. [65] پیشنهاد می شود که ن باید تمرینات را در طول هفته و هفته بعد از چرخه قاعدگی افزایش دهند تا پیشرفت آموزش را به حداکثر برسانند.
درباره این سایت